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天天像丢了魂一样,不想说话心不在焉,对事很敏感怎么办

王朝养生·作者佚名  2011-11-30
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我天天想睡觉,而且醒来之后眼睛就累,一直想睡不想醒来,对事情很敏感,有时还晚上还睡不着觉。脑袋一想东西就紧张,我该怎么办?还有就是对什么都不感兴趣。也不想和人说话 也不知道说什么。我该怎么办

你是不是生活無憂啊,不需要和人溝通,缺乏朋友?

或者可以找點感興趣的事情做做,靜心想想有什么感興趣的.

要不出去旅游一下,要不找點需要思考的,戰略類游戲玩玩,帝國時代,大航海時代都不錯的....

你最近有什么心事或者烦恼或者压力吗?

不会无缘无故的这样的

先通过原因结合具体的情况来改善和调节自己。

需要很好的放松自己

也可以考虑正式专业帮助。

参考文献:心岸心理咨询网www.xuyanok.com

有点神经衰弱的感觉...

抑郁症?

建议找下心理医生。

我是个大学生

在没有考试的日子里,总是闲着没事,空虚,无聊,要么就是睡觉

尽管知道自己是在堕落

呵呵,不过最近找到了自己感兴趣的事情,把全部心思都花在那上面

,就没有你说的那种感觉了

对于现在你的状况,我建议你先把什么都放下,什么都不要去管,

等休息够了,自然而然就会好的!!!

还有就是大家都知道的,多听听音乐,想想以前快乐的事情!

有条件的话,建议接受心理咨询的帮助。

 
 
 
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