为什么胳膊力量小而握力大?
就是和一般人比,胳膊力量比小的多,而握力(比如掰手)比别人大很多,同龄段的。
胳膊的力量来自肌肉,胳膊粗并不一定肌肉多,他肌肉与肥肉的比例小;胳膊小并不一定肌肉少,他肌肉与肥肉的比例大。你肯定是“钢筋”,不胖也不算瘦,有劲。
其次,掰手腕等运动,并不一定是力气大的就赢,力气小的就输。力气大是基础,还要有用力的技巧问题,会用劲、巧用劲,能四两拨千斤。
再就是临场的经验和心理。
看是否会合理运用手腕和手臂的力量.
就是和一般人比,胳膊力量比小的多,而握力(比如掰手)比别人大很多,同龄段的。
胳膊的力量来自肌肉,胳膊粗并不一定肌肉多,他肌肉与肥肉的比例小;胳膊小并不一定肌肉少,他肌肉与肥肉的比例大。你肯定是“钢筋”,不胖也不算瘦,有劲。
其次,掰手腕等运动,并不一定是力气大的就赢,力气小的就输。力气大是基础,还要有用力的技巧问题,会用劲、巧用劲,能四两拨千斤。
再就是临场的经验和心理。
看是否会合理运用手腕和手臂的力量.