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男孩下身胖，上身瘦如何解决这个问题

王朝养生·作者佚名  2011-11-28
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本人特别羡慕NBA里黑人的 身材，比如说萝卜腿，还有他们都是下半身精瘦，而且上半身强壮的，

而我却是，，下半身胖，上半身瘦，请问要怎么样做才能让下半身变瘦，上半身变强壮呢？

像他们一样锻炼.....

你这种身材就是坐出来的

 
 
 
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