贪吃贪睡型体质可以改变吗？

我天生就贪吃贪睡，每天都饥肠辘辘，好像饿得很快，吃多了又光打瞌睡，可人也不发胖，现在感觉这种体质对工作学习特别不利，请问有办法改变吗？

我认为这是心态的问题！一天的起居要有规律，吃饭要准时；还可以干一些感兴趣的事或游戏。

• 未来我们可以和性爱机器人结婚吗？
  探索
• 什么是脂肪粒？如何消除脸部脂肪粒？
  女性
• 五个症状提醒你免疫力在下降了
  健康
• 韩式辣椒酱爆伍丁(图)－西餐菜谱
  美食
• 国庆节搞笑祝福短信
  干货
• 女子体内爬出大量瓜子状活虫
  百态

• ·这个女人是第一次吗？
• ·心理学！让人感觉不好的感觉··
• ·试管的颜色
• ·问个比较私密的问题
• ·产后三个月小腹仍痛？
• ·阴道有轻微炎症会影响怀孕后的胎儿吗？
• ·月经过后多久做爱较合适
• ·瘊子怎样才能下去
• ·我的舌尖有点发麻是怎么回事？到医院挂什么科？
• ·早上起来总腿酸痛的怎么回事？