我的宝贝
我家宝贝马上就满一周岁了,晚上睡觉的时候总是睡的不踏实,一大张床他一晚上能转个遍,有的时候晚上回莫名其妙的哭,哭上一个小时左右就又睡着了。不知道是怎么回事
1.白天不要过累,尤其睡前不要玩得太疯,不要再睡前吓唬或训斥他。
2.培养他良好的休息习惯,上下午的半晌睡一觉,晚饭后不要让他睡,9点左右再哄睡。
3.睡前少喝水,上床前一定要小便,憋尿的孩子睡不踏实。
4.给他换一张有遮拦的小床,有靠处会有安全感。被子不要盖得多了,孩子热点时候一定乱翻身,这个季节,一层单布盖着肚子足以。
5.还有一个不太科学的说法:孩子被吓着了。老人们会叫,你也可以试试。我的孩子小的时候也有过和你家孩子一样的症状,老人教我在孩子睡着后,用手在孩子的头顶顺着头发一下一下摸,一边摸一边说:“摸摸毛,吓不着。”“宝宝(名字),睡觉啦……”最好是孩子的爸爸来做。
孩子后来好了, 我也不知道是那个方法管用了。
放心,他在一天天长大,会睡的越来越好,越来越香。
忘了告诉你,孩子缺钙也会夜啼,就是那种冷不丁就哭起来,哄半天才睡。夏天出汗多,钙流失的严重,要配合补钙的。