孙艺心星姐勒令瘦身减肥 张广天导演支奇招(图)


这就是我们的午餐(鱼肉 西红柿鸡蛋 藕片注意:没有主食!!)
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新浪娱乐讯 距离歌舞剧《选秀下的蛋》公映只剩下十天的时间,为了追求完美的舞台效果,广天导演宣布主要演员(十一位“准星姐(blog)”和孙艺心)进入十天瘦身阶段。
对此,广天导演解释,我并不是说她们胖,只是上镜与现实不一样,现实中看着很标准的脸形,上镜也会胖一圈的。我之前的歌舞剧到后期也是这么要求演员,效果非常显著。而且我为她们订的食谱中,最大的更改是不能吃米饭,其他都没有变,在营养上我们都会额外注意。
经过一天在现场的观察,笔者将此食谱总结了一下:
早餐 一杯纯牛奶 两个熟鸡蛋
中、晚餐 大量蔬菜 一个荤菜(牛、羊或鱼肉);忌讳吃米饭和使用动物油炒菜
水果 每天大量西红柿和黄瓜
对于这样的瘦身计划,前几天星姐佳丽们都很不理解,虽然大家都想上镜更漂亮,但是这样控制饮食,让平时爱吃零食的她们不适应。可是经过几天的调整,今天看见佳丽们吃饭时又恢复到以前欢声笑语的时候了。