运动后大量出汗是什么原因?
我一直坚持锻炼身体,身体素质也很好,但是无论冬夏,运动后总是出很多汗.中医说汗出过多对身体有损害,能解释一下原因吗?
你的这个现象我认为不用担心的,因为人在运动时必须有身体肌肉力量的参与,而肌肉在产生强烈收缩产生力量时,要消耗身体内储存的能量并且产生大量的热量(有利于身体循环系统的"工作量"的增加);因为身体产生的过多的热量的散发靠身体排汗,以汗液的蒸发而带走身体过多的热量的效果是最为明显的,所以大量出汗是一个身体正常的"反应现象".中医所说的过多出汗,那是指在活动量不大或者不太活动时过多的出汗,这应该叫"虚汗了,是一种病态的反应,当然是不好的现象了.
运动肯定会出汗，不运动会出汗才不正常。这点常识都不懂
不用我说了吧
出汗多确实是病态，但跟你运动后出汗是两码事，你不必担心。
运动出汗对身体是有好处的，加快了身陈代谢，排出了毒素！强身健体啊！
