腰椎滑脱
本人（女性、49岁）第4腰椎滑脱（2005年），用过14种方法治疗，均未彻底治好，如何有效治疗？十分感谢
！！！
用了那些方法，你应该说明清楚啊。
一般情况下，腰椎脱出，最好的方法是牵引，多睡，少站，少坐，倒走，抓单杠，慢慢就会好。这个如果想全好，那是不可能的了，坚持的好，不复发就是最好的。
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静静地坐在废墟上，四周的荒凉一望无际，忽然觉得，凄凉也很美
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