我为什么一遇到点激动的事就会总是翻来覆去的去回忆,好象不好吧?
不是的,经历多咯自然会好,就比如小孩子小时候听说什么过年啊,第二天要去春游啊,什么什么的有大多数孩子当天晚上睡不着的有狠多嘛,这没什么,调试好自己的心里,别多想什么咯,你是正常的,
可能有强迫症
先从简单的工作开始,第一不要先养活自己,第二步是看清自己的能力,不要好高骛远。第三步自律,过去的早恋是你失去很多包括自尊。 心情紧张落差大,是因为承受能力差,不能正确看待得失成败。保持心理平衡的首要是有良好的心理素质,培养心理素质就要修养好,就要学习,自律。