心情超级郁闷该怎么办?
该如何释放?有哪些要点去做?
你就自我安慰。。。。
其实我只是在别人不郁闷的时候郁闷,,别人郁闷的时候我不郁闷。。。。然后找点事情做,玩也可以
试着转移自己的注意力,听一些舒缓的音乐来缓和心情···
说具体点儿行么·是因为什么郁闷呢·
到个空旷地歇斯底里叫喊,尽情地释放。
该如何释放?有哪些要点去做?
你就自我安慰。。。。
其实我只是在别人不郁闷的时候郁闷,,别人郁闷的时候我不郁闷。。。。然后找点事情做,玩也可以
试着转移自己的注意力,听一些舒缓的音乐来缓和心情···
说具体点儿行么·是因为什么郁闷呢·
到个空旷地歇斯底里叫喊,尽情地释放。