我很喜欢运动 ,有什么运动可以有助于丰胸呢?
篮球..乒乓球..羽毛球..网球..每天早上起床时做阔胸运动也不错
做俯卧撑,女的力量小,可以做双膝跪地的那种。
扩胸运动,可以全面锻炼到胸部的肌肉,对预防下垂,防止外扩,紧实胸型有很好的效果~~~每天5—10分钟即可,而且对肩膀也很有好处的
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做俯卧撑,女的力量小,可以做双膝跪地的那种。
扩胸运动,可以全面锻炼到胸部的肌肉,对预防下垂,防止外扩,紧实胸型有很好的效果~~~每天5—10分钟即可,而且对肩膀也很有好处的