越来越胖

长期睡眠不足、睡眠没规律、熬夜，人会发胖？如果是，请帮忙解说解说！

你看过＜＜人体使用手册＞＞不？你这种生活就是发胖的原因．长期透支身体，不注重休息导致人体气血能量亏损，难以排出体内垃圾就会发胖．建议看看这书，绝对值．

不会的,只会让你营养不良,睡眠不足.长期结果:神经衰弱. 发胖到不会,皮肤到是不好了. 曾经有过惨痛教训就是睡觉起来,突然摔倒在地.从此以后,我就开始11点睡觉,早上7点30起床了.今天晚上列外,因为明天考试而失眠了.

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