我是得了什么病，有什么方法可以帮助我啊

我最近总觉得自己没有能力，做什么事都会一事无成，看问题都很悲观，并且一遇到很小的问题都不能自己独立解决，还老爱发脾气。我觉得自从我失恋后就开始了这种症状，失恋时因为被男方欺骗，我其实很爱他的，分手后才知道被骗的很深，到现在为止我都很恨那个人，导致影响了自己的生活。我该怎么做才能让自己好起来，拜托帮帮我吧、

可能是忧郁症,要及时去找心理医生,等问题严重的话就麻烦了

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