开学恐惧？
准备开学了，但是开学的前几天我总是睡不好，都是在床上躺到2点才睡着，有什么办法克服吗？
你过于紧张了，想想大家都是如此，你又何必紧张呢？考不好还有其他生存方法，每个人都在随时随地的学习，任其自然，只要你努力了，结果不是很重要。父母也不希望你如此，他们会更重视你的健康。
做做深呼吸，暗示自己放松，听听音乐。。。
开学恐惧------现在有好多学生都有这个心理恐惧症,他们害怕开学的学习节奏,害怕学习压力,害怕学习的氛围......
不过,这是学生的必经之路,心理害怕一阵也就过去了,想些愉快的事,想些与同学相处的快乐吧,可能你就慢慢就会适应学习环境的,希望你的心情会好些......
