贫血的问题

我总是爱贫血，有时候低血糖，头晕，曾经因为白细胞剧减而住院，本身造血功能不是很好的，想问问有没有什么偏方可以缓解。最好不是吃什么补血的药，因为吃了太多的药，想从平时的饮食注意，再有就是希望最好是偏方，不要说的很笼统，吃什么红枣啊，红糖之类的，这些方法都试过了，没什么大的起色。

我知道有个粥对气血很好的,很多人都试过很有效的

山药薏米芡实粥

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