治疗强迫症

在一个月前我得知我患了强迫症,原因是我在人际关系中出现了恶性循环,只有年龄上的长,没有了思想上的成.通过配合医生治疗,目前在思想方面中的杂想少了很多,但还没有完全恢复.我感觉我会不由自主的爱自以为事,爱装吊装炫,总感觉周围的同学无聊,在年级里因为打球认识很多人,老是和别人打招呼,以为和别人很熟那样,怎麽改变现状?

多听些音乐 多打些游戏 多和小孩在一起玩~~ 多看些书~~读书就这样~~早上 早起 跑跑步 多锻炼身体~~

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