什么方法可以有效去除口臭?
以下方法,对于去除非疾病引起的口臭,效果不错,不防一试:
牛奶 吃大蒜后的口气难闻,喝一杯牛奶,大蒜臭味即可消除。
柠檬 柠檬具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里加入一些薄荷,同时加上一些新鲜柠檬汁饮用,可去口臭。
金橘 金橘对口臭伴胸闷食滞很有效,可取新鲜金橘5~6枚,洗净嚼服。本方还具有芳香通窍、顺气健脾的功效。
蜂蜜 蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效,对便秘引起的口臭颇有效。
山楂 山楂性酸,味微甘平,有散瘀消积、清胃、除口酸臭的功效。
茶叶 用浓茶漱口或口嚼茶叶可除口臭。进食大蒜、羊肉等食物后口气难闻,可用茶叶1小撮,分次置于口中,慢嚼,待唾液化解茶叶后徐徐咽下,疗效颇佳。
保持良好的心情,充足的睡眠。规范您的饮食习惯和时间,还有就是定时顺畅您的肠胃,最好每天一次。早晚各刷一次牙齿。