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多注意什么?

王朝养生·作者佚名  2011-11-26
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我是属于"L5S1中央型椎间盘突出"感觉很严重,腰部和腿部发麻,马尾神经受压迫而发麻,马鞍区发麻,脚也发麻,请问专家,像我这样的腰椎间盘突出,应该多注意什么?用什么治疗方

法最好

多休息，少活动。特别是扭腰的动作。长时间卧床，最好能达到一至两个月

 
 
 
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