心脏官能症能进行那些体育锻炼
一旦患了心脏神经官能症,不必过于紧张,更不需卧床休息,可采取下列措施:一、经常参加力所能及的体育活动,如打太极拳等,锻炼身体,增强体质;二、生活有规律,合理安排生活,尽量做到劳逸结合;三、避免过度紧张,不宜从事持续时间过长、注意力高度集中的工作;四、严重失眠者可选用安定、利眠宁等口服,心跳过快可用小剂量美多心安或心得安治疗。
一旦患了心脏神经官能症,不必过于紧张,更不需卧床休息,可采取下列措施:一、经常参加力所能及的体育活动,如打太极拳等,锻炼身体,增强体质;二、生活有规律,合理安排生活,尽量做到劳逸结合;三、避免过度紧张,不宜从事持续时间过长、注意力高度集中的工作;四、严重失眠者可选用安定、利眠宁等口服,心跳过快可用小剂量美多心安或心得安治疗。