中老年服用哪种钙较好?
骨质疏松和骨质流损较大的中老年服用哪种钙效果较好?谢谢!
乐力或钙尔奇吧。
良好的补钙剂应具备以下三个特点:
1.有效钙含量高,易吸收。2.酸碱适中无副作用,方便服用和携带。3.应含有氨基酸等多种营养素,维生素及微量元素。
迪巧或凯思立D
安利的钙镁片
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