头发越来越稀少

我才19岁，女性。头发属于油性。

自8月20日左右，头发就开始掉的很厉害，以前也去附近大医院（温州附一）看过，但一看效果也没有，而且最近头发掉的特别厉害，头鬓两侧特别稀少，而且发现有一点点小坑的大小（米粒大左右），都没有头发。后面的感觉还好，但比以前还是少了些。请问，这是什么问题？应该怎么做？注意些什么？还是营养不行？或者缺少什么东西？

多吃黑五类的食物，如核桃、红枣、芝麻之类的

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