有什么方法能让我在一个月里瘦20斤左右?
我现在读初二.身高1.63..体重有140斤
怎样才能在一个月里减叫20斤左右啊?~~~
减的越快肥得越快..减肥是个循序渐进的过程.不能急的.你实在要冒着得肾衰竭的危险减肥的话可以吃减肥药的..我可以推荐给你嘎嘎!!
荷尔蒙饮食疗法 我从128瘦到102 绝对亲身体验 没问题的
你可以在网上搜索下 或者联系我
初中时代还是长身体的时候,还是不要刻意去减肥,最好的方法就是多运动,这样不仅对身体有益而且又可以减肥.何乐而不为呢?
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静静地坐在废墟上，四周的荒凉一望无际，忽然觉得，凄凉也很美
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