人吞入空气后会在肠胃中占据一定的空间,就会感觉到腹内饱满,吃得东西相对就会少了,有利于减肥,是一种健身的好办法。佛家说的吞纳就是吞气。但有一点要说的就是,肚子里空气多了,容易放屁或打嗝。
人吞入太多空气不好