这是神经衰弱吗？

从十几年前开始，每天我只要一睡觉就做梦，即使是午睡或打盹，而且醒后，对所做的梦记忆犹新，因此，每天脑袋都是昏昏沉沉的，请问我该怎么做？需要看中医的哪个科？或吃什么东西可以改善这种情况？

健脑安神方面的中药可以试试。

但很重要的方面还是调整自己的生活状态。工作压力很大，还是有什么事一直积压在心里？找到原因。解铃还需系铃人啊

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