做梦

我基本上每天晚上都会做梦，有时早晨醒来会记的、有时记不住，但是还经常做一些特别让自己生气的梦，经常会在睡梦中大喊大叫的哭醒。难道我是精神有问题吗？我该怎么办呢？但是我与我妈妈在一起睡时就没有这种现象发生过，而且也不会做梦。（没有结婚以前我没有出现过大喊大叫的现象）

日有所思，夜有所梦。如果你在平时，经常关注于一些事情，而这些事，对你来是是很重要的。有一定的厉害关系。那么很容易梦到。

不是精神的问题。是因为焦虑，过多关注，紧张而引起的正常现象。

结婚之后，出现了很多事情吧！多了很多要操心的问题！感觉到压力，自然会有焦虑和顾及啦。

我建议：

1、如果心理有担忧的事，不妨找个人亲诉一下，发泄出来。哪怕是大哭，大喊大叫一番都好。

2、任何事情都可以想到办法去解决的。着急没有用。去想办法。

为什么跟妈妈睡没有发生过类似的现象。因为你感觉到安全。妈妈带给你的安全！

心主梦,人做梦是心管的事.调理好心,就能避免做一些让你不开心的梦了.

一般会说,日有所思夜有所梦.可能有什么事让你放不下,也会引发多梦.

尽可能的多吃些红色的食品,红色食品是补心的,如红枣红豆西红柿等.

首先要明白一点，不管我们做了多么奇怪和离谱的梦，都不是因为或者能表明精神有问题。做梦只是一个人生活里受到的一些压抑变相反映出来而已，你没有必要这么困扰和在意。按你形容的梦境，可能是因为生活中你的压力、焦虑等情绪没有及时得到释放。做什么梦并不可怕，你这么在意做梦的反应才有点超出常规。好好关照一下自己平时的生活，让自己在生活里平静和快乐，那么你的梦也会平静的。

平时需要考虑的事情太多了，连晚上大脑都无法得到休息，就会做梦。

你好。

梦，有梦有时是很正常的生理现象。

梦有时，是一定情绪下，心理现象。

或许是你在这一段时间，

情绪上有些不安全感，焦虑，恐惧

使你的梦也在睡眠里储存了部分这样的情绪与信息，

用不受现实约束的方式，

为你写了一封远离现实，很原始人的来信，

说--你有些紧张与焦虑，恐惧。

我是心理咨询师---文雅。

愿意倾听你内心的故事。

参考文献：心岸心理咨询网www.xuyanok.com