减肥

我想请问下各位减肥成功的人士，不去美容院，不绝食，不吃减肥药....可以减到肥?

“自然减肥，最好最安全”这是我以前的想法，也是所有我们胖人的想法，可是谁能瘦下来啊。我看过电视上一个明星说他的减肥历程，他因为要拍一部戏需要减肥，他就每天吃白水煮的蔬菜，甚至连苹果都不吃，因为苹果里面也含有糖份，他不到一个月减了18斤。这是我从快乐大本营上看来的，不知道你有没有看过。不过我还是觉得那样有点损身体，不过你要是很急的话你可以试下.你看看我的名字，用这个减肥很不错的，试试吧

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