膝盖伤了？好疼！
你所说的情况应该是软组织挫伤。这个就是要好好的休息在吃点活血化淤的药物就可以拉。要是休息一到两周左右疼痛还是不缓解就应该到医院去详细的检查一下了。不过按你说的我认为没是没大的问题。不要过于担心。
你应该好好修养 别急着训练你的伤又在膝盖上 不好好修养 怕留下后遗症
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静静地坐在废墟上，四周的荒凉一望无际，忽然觉得，凄凉也很美
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