孩子总感冒怎么办

孩子每个月都要感冒一次，怎么办，打疫苗又怕有副作用，怎么让他能不感冒呢？

首先多锻炼，增强体质。其次，饮食要多吃水果蔬菜，补充维生素。另外，平时不要穿得太暖。常言道：吃饭7分饱，穿衣3分寒。不要因为怕感冒，老让孩子裹得很厚的，反而让他的自身抵抗力无法发挥作用了。

多给孩子推拿按摩，挺好的

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