请问有哪些快速增肥的方法?
请问有哪些快速增肥的方法?我每天吃的比较多,可是就是不长胖,是不是睡的太晚了,现在我的朋友看到我都说我又变瘦了,我好伤心呀,不知道有什么办法改变变个状况呢。
是不是压力太大了,如果精神压力太大了也不容易长胖的。最好就是多吃点高蛋白的食物,有助身体合成物质,多吃水果蔬菜,睡眠保证到位就行了。
请问有哪些快速增肥的方法?我每天吃的比较多,可是就是不长胖,是不是睡的太晚了,现在我的朋友看到我都说我又变瘦了,我好伤心呀,不知道有什么办法改变变个状况呢。
是不是压力太大了,如果精神压力太大了也不容易长胖的。最好就是多吃点高蛋白的食物,有助身体合成物质,多吃水果蔬菜,睡眠保证到位就行了。