秋季应如何预防呼吸道疾病？

秋季应如何预防呼吸道疾病？

一、上呼吸道感染的预防措施：

１、不接触感染源，远离感染人群。

２、服用适量板蓝根，它预防感冒效果很好。

３、在早、晚比较凉的时候注意保暖，多穿衣服。

４、提前打流感疫苗，降低被传染的机率。

５、注意饮食。贫血和缺钙的人要注意补充营养和适量维生素。 。

呼吸道感染患者应大量喝水。宜吃清淡食物，如蔬菜、水果等。不宜吃肥腻、煎炸及过凉的食物。

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