这样我们如何处理，又怎么能做好心理的平衡
如果我们得了一种心理疾病上升到生理，这样心理的压力，与外人的不理解有时常常有很大的心理压力，不过这样的事也时常发现在我们的身边。
在这个社会中，心理疾病的痛苦很少人可以理解，如果在学校有时会引起学生们的挖苦，虽然说这与素质有关系，但有时也是他们对心理东西的不了解，有时老师都不理解，更何况学。。如果在我们周边，我们的亲人，还有周边的人可能也不理解，有时这种苦比疾病的苦更难让人受得了。
此时我们是希望得到别人的理解，可是我们这样做真的很难从正常人的心理中走出来，只有我们自已学会爱自已多一点，提高心理素质，学会交流与沟通，
做好心理的平衡首先要宽容别人,宽容别人的同时也宽容了自己.人生在世，少不了矛盾和冲突。于是，宽容就显得十分重要。有意见，有矛盾，不妨心平气和地坐下来坦陈己见，求大同存小异。只有积极的沟通才能避免猜疑，尽释前嫌。
宽容是一种忍让。在彼此情绪激奋时，不妨来个冷处理。俗话说，退一步海阔天空。对别人的批评和误解，冷静、忍让是最重要的，让事实说话。
宽容是一种忘却，人人心头都可能有一定的创伤。动辄去揭，只有使旧恨新伤难以愈合。倒不如忘却昨日的是非，忘却别人对自己的指责，记住来日方长，只有学会忘却，我们的生活长有阳光。
宽容更是幸福的种子。宽容对方是为了避免徒劳的内耗，是为了让有效的精力用于我们的自我成长，是为了让我们去注意更多的人生精彩。历史告诉我们，能成大事者，必有一颗宽容之心。
宽容是人生的从容、自信和超然；宽容是充实，是勤勉，是以退为进的一种智慧，播种宽容必然会收获幸福。
天地之大，能容万物。但我相信，比天地更大的是人的胸怀。一个人的胸怀只要不断地去扩展和增容，他（她）和他（她）周围的人们一定会更多的感受生命的真诚，生活的美好！
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如果我们得了一种心理疾病上升到生理，这样心理的压力，与外人的不理解有时常常有很大的心理压力。
都这样了，唯一能够解决问题的就是心理医生了。
