先天肺活量不足怎么办?

我在我妈的肚子里憋了很久才出来，最后不会哭，通过医生对我的背部拍了很多次我才哭，导致我先天肺活量不足，我现在14岁了，肺活量不足怎么办?

你好:

人的肺活量有先天因素和后天因素.因此你的肺活量可以通过经常的体育锻炼增加.游泳是锻炼肺活量最好的运动,要求人在水中憋气,水下压力的情况下憋气,最容易增加肺活量.

祝你健康!

通过锻炼可以增加肺活量，比如长期坚持跑步。

多锻炼.多跑步

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