右胳膊肌键炎的治疗方法

右胳膊肘上边的肌腱疼痛，医院治疗诊断为肌腱粘连。五指伸直伸臂是疼痛。休息时稍微好转。多次治疗时好时坏。请问我的病是什么病，正确的治疗方法和注意事项。

多考虑为肱骨外上髁炎（网球肘），建议治疗方法，可依序选择：热敷、理疗、按摩、针灸、局部药物封闭。可戴一个护肘，避免劳累和受凉。

消炎、抗风湿治疗！

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