如何才能拥有一个好身体呢?

这个啊，你问的问题太笼统了，太大类了，一句两句根本说不清，怎么说呢，根本没法说。每个人的情况都不一样。

最近在看一本书《人体使用手册》，这本书推荐你看一下，还有求医不如求己系列

跑步吧，这是古今中外公认的强身健体的最佳方法。

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