各位老师快来啊！！真心求助
一直觉得自己没有什么追求，没有什么梦想，所做的一切似乎好像都是被迫才去做的，觉得自己是一个温室长大的孩子，从小就有着想要什么就有什么的生活，父亲小时候对我非常严厉，性格善良但是却懦弱，以前初中的时候被同学恐吓欺负过，直到高中，变成了看到坏学生在望我就害怕的程度，现在好多了，但是不知道怎么回事，都上大学了，在精力旺盛看起来比较厉害的人面前就会紧张，心虚，害怕，我真得很痛苦，觉得自己很没用，或者换一种和善的方式去和人真诚接触的时候，一谈兄弟感情就会变得很内向，觉得就像同性恋一样，很不好意思，和寝室哥们在一起交流感情的时候就觉得自己跟一个女人一样，我这到底是怎么了？尝试着定一个学习目标，但是总是不能持之以恒，就是觉得没有什么强大的动力让我内心愿意去做，总是觉得是被逼的，被迫的压力才这么做的，为了生活，吃饭，等等等，买车，赚钱，等等等，内心没有什么太大的兴趣和渴望，总觉得生活以后只要舒舒服服就好，什么名贵东西的没有什么兴趣。
我真的很想过正常人的生活，每天脑子里都是思考“我这是是怎么了，是怎么了，为什么？”每天不同的去改变自己，或者去改善自己的思想方式，但是总是觉得自己心里不是这有毛病就是那有毛病，我真的好累，觉得自己的思想像个女人，有豪爽，但是更有感情，很敏感，哪位老师能帮我分析分析啊？真的非常感谢了，因为这些，我学习上不去，休息不好，在别人都是羡慕的环境里生活的却是愁和愁，真的很累，我尝试着坦然的去接受，但是却接受不了像一个女人的事实，我真的很累。。
各位老师能进来帮我指导指导吗？真的不胜感激！
参考文献：《为所当为，顺应自然》
神经质症患者原本无任何心身异常，只是因为他存在疑病素质，对某种原本正常的感觉看成是异常的，想排斥和控制这种感觉，使注意固着在这种感觉上，造成注意和感觉相互加强的作用，即形成精神交互作用。这是一种继发性恶性循环，是形成症状并使之继续的主要原因。
认清这一点，对自己的症状采取接受态度，一方面不会强化对症状的主观感觉；另一方面因为不再排斥这种感觉而逐渐使自己的注意不再固着在症状之上。以这样的方式打破精神交互作用而使症状得以减轻以至消除。例如，对人恐怖患者见人脸红，越怕脸红就越注意自己的表现，越注意越紧张，反而使自己脸红的感觉持续下去了。相反，接受脸红的症状，带着"脸红就脸红吧"的态度去与人交往，反而使自己不再注意这种感觉，从而使脸红的反应慢慢消退。
认识症状的规律还包括要认识到症状的改变是一个过程、需要一定的时间。认识这一点才能坚持对症状视若平常，不当作自己心身的异物加以排斥，才可能真正消除精神交互作用的影响。
感情与行动法则
（从情感的法则5开始）
1、情感是人体的自然现象之一，不能自有的通过意志来支配。
在众人面前表现出紧张，易于，焦虑等情感，使人的自然感情的流露，即使想改变它也是不可能的。
2，感情可随环境及行动迅速变化。行动是可以自由支配的。
例如…在众人面前紧张得说不出话来而烦恼的社交恐怖症的人
紧张是不可避免的，但是仍应出席座谈会，将自己的症状说出来。
即使作说话这个动作，只要想做，是一定能办到的。
说出了这个结果（事实）后，紧张感便会随着实行这个行动而得以缓和。反过来说，如果自己只注意焦虑情绪，不愉快会一直持续下去。
3，好的行动往往是伴着愉快的感情，不好的行动就必然伴着不愉快的感情。
因此，实践好的行动，比什么都重要。
好的行动-目的为本位的行动
不好的行动-感情本位的行动
例如…因为有对人恐怖症状而怠慢向上级汇报的工作（情绪本位，不好的行动）
不断的重复这种不好的行为。
自我想起，李登感就会越来越重（负性感情），因此，任何时候也不会摆脱掉症状。
被人认为是没有现实责任感的人。
4，重复好的行动可以先从愉快的感情习性，不好的行动形成不好的感情习性。
行动会给感情带来影响。但是一次两次的行动并不会在习性养成上起多大作用。长时间反复的行动才会导致良好感情习性的形成。因此，必须要有毅力并作长期的努力。
5，不好的行动所养成的负性感情习性，会因为好的行动所养成的愉快的感情习性而消退。
由于人们在对人的感情方面产生了错误的认识，因此会在不好的行动的基础上，陷入神经质症的泥潭。
但是，如果自己能意识到自己错误的认识，应及时给与好的行动。坚持不懈的做下去，一定会养成好的感情习性，便能克服神经质症所带来的痛苦。与其说之间放弃不好的习惯，不如说养成好的习惯开始更好。
摆脱症状并不需要那么急，只是要努力通过实践去慢慢的克服它。
小夏
简单来看你应该有焦虑的情绪在里面，但也不能完全确定，还需要具体详细的了解和证实。你可以给我留你的网络联系方式。
人活着就是为了生活更快乐，更幸福，而幸福的生活要自己努力争取来的。人为了追求自己的幸福，他就有了为之奋斗的欲望，为了人生的奋斗目标人必须使自己努力工作，在工作中寻找乐趣，让单调乏味的工作充满生趣，使自己无忧无虑，身心健康，生活和平而安逸，快快乐乐过好每一天。
如果没有斗志、信心、毅力，人就可能遭到世人的种种手段而艰难生存。因此，为了使自己的生活更幸福，我们必须树立人生的奋斗目标，尽自己最大的努力去实现这个目标。
人的乐观心态，将使你心理年龄永远年轻。当你朝着奋斗的目标迈进时，都会增加你的愉悦与自信。你就会自然形成乐观的心态，快乐将永远与你相伴！相信你在实现人生目标的同时也获得了梦寐以求的人生伴侣，祝你生活美满幸福。你就能在心理上获得最大的快乐，你将拥有快乐的每一天！相信你能把握自己快乐而幸福的人生，实现了梦寐以求的奋斗目标，你就成为一个乐观豁达开朗之人！
