手指甲为什么非常的软
我的手指甲，以及脚指甲为什么非常的软，超级软的那种，基本不用修剪的，都是撕下来的。如果说是缺钙的话，也吃了很多钙片了，好象没什么变化的。有谁知道是什么原因啊？
指甲保护富含神经的指尖不受伤害。
指甲是表皮（皮肤外层）的基本结构，主要由角质素和蛋白质组成。
指甲在指甲床上生长，每周长0.05－1.2mm。失去指甲后，大约需7个月完全长出。
健康的指甲床是粉红色的，有充足的血液供应。指甲的变化或异常往往是营养缺乏或其他潜在症状造成的。
一般来说指甲的软硬程度跟先天的体质有一定的关系, 但是关系最大的还是日常的饮食, 当吃的动物性食物比较多的时候, 体内摄入的矿物质营养素也比较多, 指甲就会比较脆硬并且有竖条纹, 而当肉类等动物性食物吃的比较少或者消化吸收系统不太好的话, 指甲就会比较软了。
缺乏营养素将使指甲产生下列变化：
1.缺乏蛋白质、叶酸、维生素c会造成肉刺。蛋白质缺乏会使指甲出现白条纹。
2.缺乏维生素A、钙造成干燥及易裂。
3.缺乏B族维生素将使指甲脆弱，并出现纵横的突脊。
4.缺乏维生素B12导致过度干燥，指甲末端呈圆弧形，指甲变黑。
5.缺铁导致汤匙指甲（指甲凹陷）和/或纵向突脊。
6.缺锌导致指甲出现白点。
7.如果体内良性菌（乳酸杆菌）不足，细菌易在指甲附近形成。
8.缺乏盐酸促成指甲分岔。
我也是这样的，不知道怎么回事。。。。
缺钙！多晒太阳，多补钙
