蹲下站立头晕
我蹲下三分站起来头就晕,就想摔倒,是不是缺血还是血压低,吃丐片有用吗,怎么办…
应该是贫血,体质虚弱造成的。很多人都有这样的现象。吃钙片基本上没什么用,加强体育锻炼,注意饮食营养,可以到医院检查一下贫血是否严重,听医生建议!
蹲下几分钟后站起来头就晕,想摔倒,这是体位性低血压的症状与表现。
在平卧位、坐位或较长时间的蹲位时,血液由于受重力的影响,集中于身体的下垂部位,如果突然改为直立位时,由于血液的重新调节慢于体位的改变,致使大脑供血不足,引起头晕、眼黑的症状,重时可发生晕厥,称为体位性低血压。
在天热的夏季,人体周围血管扩张,更易发生体位性低血压的情况。
出现体位性低血压应检查一下有无以下病理原因:
如慢性营养不良、慢性消耗性疾病、糖尿病、贫血、腹泻、心脑血管疾病等。
无明确原因的称特发性体位低血压,不必担心,可能由植物神经功能失调,引起血管舒缩功能障碍所致。
注意事项:
1、生活规律,避免疲劳、保证睡眠等。平时避免久站、起立时动作要缓慢。
2、体弱者应加强营养,适当补充高蛋白、高热量及维生素等,食盐量可适当放宽。体质差者,更要注重体质锻炼,通过运动可增强血管神经功能调节的稳定性。
只要不是经过“特别训练”(比如飞行员等),那么很多人当蹲下一定时间后突然起身,都会发生头晕目眩的。因为人的血液也同样受到地球引力(即重力)和惯性力的影响,而你蹲下一定时间后,你的心脏对你身体高度的改变已经适应,所以供血也是按“较小的高、低差”来泵血的;如果此时突然起身,那么由于脑部会由于突然改变体位、心脏一时适应不了快速变化的身体高低差别,难以保证脑供血的正常,产生“一过性脑缺血”现象,这样就引起了人体的晕厥感的(眩晕感)出现。所以从这个情况来分析,应该不是什么身体的特殊疾病现象,应该是属于“物理现象”的范围。