瘦脸最简单健康实用的方法?
看过很多瘦脸方法,都不怎么实用,有没有简单实用又健康的瘦脸方法呢?
面部如何减肥
“我的脸看上去胖胖的,似乎涂什么瘦脸霜也不见有改善,是不是还有其它的方法可以让我的脸瘦下来?”
方法当然有很多啦,不过确实有效的方法看来就是运动了,现在跟随我们一块儿来运动一下吧!
一、像吹泡泡一样努力鼓起嘴,坚持十秒钟;再努力瘪起嘴,坚持10秒钟。可减少脸上的赘肉。
二、缓慢抬头,看天,张开嘴,舌尖向上送,坚持10秒;收回舌头,闭上嘴,缓慢低下头,重复10次,可减少下颌的赘肉。
三、嘴略张开,下颌左右移动,反复30次。每天只要坚持做2-3次即可。
每天洗脸时借助洗面奶的润滑性多按摩就OK啦
嚼无糖的口香糖啊
每天刷牙时或者有意无意的多牵动面部肌肉,坚持下去,会有效果的!
我就是!