跑步後為什麼大腿會發紅

跑步後為什麼大腿會發紅？？還有肚子偏右的地方會痛/?

1:这是正常的,因为扩张的毛细血管,不要去动它 挠它,正常的生理反应.

2:人在剧烈运动的时候交感神经兴奋,所以你的血液主要流向四肢,胃肠道血液减少,肠道缺血会引起一过性的肠道痉挛.

想要缓解这些症状应该在运动的时候适量和循序渐进,经常锻炼,不要剧烈运动.

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