胖了,真是郁闷

现在大腿变粗了,肚腩也出来了,手臂有很多肉,似乎肉没地方长,这两个月后背也有肉,真的很难看,大伙见到我都说福了,不知道怎么样减肥才好,不吃肉吧肚子又受不了.吃多还会继续胖.

那就多锻炼，把吃进去的能量消耗掉。如果你既想饱口福，又不想运动，那只好等着长胖了。

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