减肥能吃雪糕吗

雪糕属于甜食，含糖分比较高，色素，奶油，越吃越渴，反而会喝水来解决这个问题，如果想减肥，每天不能超过一矿泉水瓶的水量！甜食是不可以吃的。还有不能吃含淀粉多的食物！

雪糕，糖分和脂肪含量都比较高（尤其是紫雪糕）

会发胖。雪糕里面含有很多奶油，即脂肪。如果你在减肥，少吃为妙，一天不要超过2根

参考文献：一个网友的回答

如果想减肥更有效果，最好不要吃雪糕，雪糕里面含有很多奶油、脂肪。

不要吃。属高脂食品。

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