肌腱

手腕胳膊上肌腱断了4根，我刚做完手术，要怎么才能恢复的快点，会有什么后癔症呢？

打石膏了么。。得必须打石膏。最好3个月才弄下来。恢复的时候要是有条件去医院的康复中心，条件没有的话就按医生说的在家自己锻炼，记得不要过量。头20天一个量。头2个月一个量后2两个月一个量不要心急。。基本上。。7个月。。恢复期。不急的话慢慢恢复天天坚持。饮食上在注意少吃辛辣食物。10个月恢复好的话基本没问题。切记不要心急恢复，循序渐进的来

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