我有心理障碍么?
经常饿到不行了才吃饭,要不吃不了太多,而且吃饭也快不起来,不知道为什么一定要嚼一会儿才咽得下去,本来就瘦,还想靠多吃长胖呢,吃不快的话再饿又能多吃多少呢?我还发现我对食物的看法有问题,不像别人对各种美食都感兴趣,不像别人一下能吃很多肉,中学时有一阵儿能吃肉,现在则不如以前吃得多.可是我吃水果跟吃饭是两码事,水果可以吃很快,对各种水果也都感兴趣,为什么吃饭和吃水果差这么多呢?我快21了,男孩,我也不知道为什么偏偏我这样,偏偏吃饭这样,我饭量不算多也不算少,别的方面都挺正常的,身体也没毛病,就怕身体壮不起来,没毛病也有毛病了,唯独不好的可能就是性格比较胆小谨慎,爱追求完美, 也比较固执,可像我这种性格的也不都像我这样啊.另外一个重要原因就是幼儿园时老想玩不好好吃饭就经常挨老师说,也是个不好的回忆吧.我这是厌食症么,谁能帮帮我,谢了!
不会是厌食症的,厌食症的人看到食物都想吐了,不会像你这么健康,还会想着吃肉,呵呵.其实你没必要因为瘦小而给自己造成心理负担呀,瘦小也未必是后天形成的,先天的基因也是造成瘦小的直接原因.如果你的父母也是如此,那么你就不必再劳心费神了,因为再怎么补也就那样.吃水果也是可以补充营养的,就算你吃饭慢,在水果方面有点补给也不错嘛.另外,细嚼慢咽对肠胃有好处,帮助消化的..不要担心,你得先调节一下心理,别尽往坏处想,你想想甭管吃多少,至少你吃饭了不是吗??你每时每刻都在成长,只不过是需要时间来见证的.胖子也是一口一口吃成的.人瘦没什么要紧,关键是健康吖,
be healthy
那你就忘记过去的事情,把三餐饭当做水果一样的吃,时间长了就好了。祝你天天好胃口,好心情。
厌食症?有点过了吧?不过这也属于心理问题,挑食。不如你试着自己做来吃吧!想想自己喜欢吃什么,然后自己做,可以的话,也可以做给身边的人吃!用你不喜欢的食物,做你喜欢吃的东西,也许效果会不错!只要你是有责任心的人!我想,问题不大!不要给自己太多压力!放松放松……找个时间,深呼吸,试着放松一下,把一切都放下,只留下自己喜欢的……放松过后你就会知道了……
首先要按时吃饭 不要总是琢磨自己为什么那么瘦
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厌食症的不是,楼上说的对,厌食症看到食物想呕吐
我们有很多相似之处,所以谈一下我的情况供你参考
我小时候比较压抑,什么事情也不做,也不会做,也不敢做,心情一直比较差,直到结婚。结婚虽然也受父母管教,但毕竟离开了那个不愉快的家,条件不算好,但这并不能影响心情。心情好了,一切就都好了,慢慢地胖起来了,我从小不吃肉,胖瘦跟吃不吃肉没关系,现在有些发愁了,胖起来就瘦不下去了,喝水都长肉,因此,我觉得你不用担心。你需要担心的是,当你胖起来,你想廋下来,可就不那么容易了。
瘦一些,看上去比较精神,胖人比较显老