要拍婚纱照了，想让自己瘦点。推荐一下好的减肥药，谢谢…
最好不易反弹的，吃完后要保持身材还用节食或喝减肥茶吗？喝哪种好？本人比较懒，不喜欢运动。最好不要影响皮肤。谢谢…
减肥小窍门
不知不觉减肥已经成为我的生活方式了，我选用的是节食减肥效果还不错，当你饿的时候往人中你擦一点薄荷油就不饿了效果很好！不知道大家试没试过。我只是将心得告诉大家当大家早日摆脱不理想的身材，我们一起努力吧！
我的经验是:少吃多运动+饮食科学减肥=瘦到满意
这样减肥最科学,饮食减肥最科学了，减肚子也最好
.1、减肥最好早晨一杯淡盐水、一颗oslim90，一碗稀饭，一个煮鸡蛋、一碟五香咸菜，一个香蕉、适量的运动
2、中午饭前一颗oslim90，三两到半斤主食、大量青菜、一两瘦肉、适量的运动、如果饿可以吃一个水果 。
3、晚上大量青菜、少许米饭，一个水果、适量的运动、临睡前一杯蜂蜜水
注意每餐一定都要吃，，其实我以前吃的非常多，但开始减肥后不需要刻意节食，只要坚持下来饭前吃oslim90就分解脂肪了，从减肥那天起我从来没有感觉到不舒服，反而觉得身体变轻松了，血压也不高了，头也不晕了、睡眠也好了整个人都精神了。
减肥是个难事，但是只要关注自己的嘴，调动自己的腿，吃到健康减肥方式，减肥是一件非常简单的事
你应该试试看 减肥英雄赵奕然的有氧原地变速跑跑操哦。他8个月减了惊人的120斤。
这是目前唯一被cctv凤凰卫视北京卫视，湖南卫视等媒体专访30多次的快乐健康痩身方法。
直接在baidu搜索 赵奕然 或者 减肥英雄 都可以。
地球人都知道，嘿嘿。
希望我的回答对你有帮助哈。
