工作压力大 导致失眠
这样的情况 有什么好办法啊
还有食物要 吃点什么好 不喜欢芹菜
和芹菜有什么关系呢、
有助于失眠的东东你可以吃一点水果或者喝杯牛奶晚上 再睡 吃一吃酸枣 龙眼啊 比较好
我曾经失眠的时候 去买的安_美宁胶囊呢，挺好的 你可以试一试呗 不错的 比较省事儿
多吃一点甜食，有助于睡眠。
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静静地坐在废墟上，四周的荒凉一望无际，忽然觉得，凄凉也很美
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