孕妇妊娠纹怎么办
孕妇妊娠纹要怎么办，有办法没？？
消除妊娠纹的方法——
控制体重 在怀孕期间控制体重，或者逐渐增加所需的体重，有助于防止不必要的皮肤牵拉。补充营养时，要注意避免体重增加过快，孕中期每周体重增加不超过500克为宜。也可以进行适当锻炼，增加皮肤对牵拉的抗力，同时防止赘肉的产生。
均衡饮食 要有一个原则：再好吃、再有营养的食物都不要一次吃得过多、过饱，或一连几天大量食用同一种食物。多摄取富含维生素C与蛋白质的食物，因为这两种营养素有助于重建皮肤的胶原纤维。如果蛋白质摄取量不足，会直接影响到皮肤胶原纤维无法得到足够的养分。也可以吃一些含胶原蛋白丰富的猪蹄、羊蹄等，有利于增加皮肤弹性，缓解妊娠纹。
肌肤保养 皮肤干燥和有瘙痒感的孕妇，产生妊娠纹的几率更大。每天涂抹含有维生素E的油脂或者橄榄油等，令皮肤滋润保湿。如果能在产后的3个月里，持续对产生妊娠纹的皮肤施以按摩，则效果会更好。
消除妊娠纹的产品 用修护精华液。孕期要用有“防护妊娠纹作用”的产品,因为孕期最好不要使用任何治疗的药物。有“治疗作用”的修护精华液只能在产后用。
橄榄油也是很好的预防产品。橄榄油的用处很广，从头到脚都可以用，用橄榄油预防妊娠纹的效果也很好。
妊娠纹修复精油其实也是可以用的，只不过精油用起来的禁忌比较多，所以在预防妊娠纹的产品有很多选择的情况下，干脆不要用，免得出错。 看这些的话建议去想漂亮妈妈妊娠纹专题网那样的专业网站上去看看。
错1 妊娠纹是孕妇的专利，一般人并不会发生！
妊娠纹并非孕妇的专利，身体哪里“膨胀”愈快，它就生长在哪里，所以，妊娠纹又称为“皮肤扩张纹”、“伸展纹”、或是“生长纹”，为皮肤过度拉撑所造成的现象。像青少年的生长纹、肥胖者的肥胖纹、甚至练习健美的肌肉男身上，都会出现一道一道凹陷的纹路。对于这个纹路预防胜于治疗，倘若妊娠纹已经生成，即便开始使用除纹霜或用镭射、脉冲光等医学美容方式，也只能改善一点点，效果都不如提前预防来得有效。
Clarins抚纹身体霜 460元/200ml
含具有修复及滋养功效的植物萃取复合成分，能帮助增加肌肤弹性，平整纹路深度，同时改善干燥紧绷现象。
错2 家族没有遗传史，我妈怀孕后也没有，所以我怀孕也不应该有！
当然是错误的观念！妊娠纹的产生除了遗传因素之外，主宰其真正出现的原因在于皮下组织所富含的胶原蛋白与弹性纤维是否经得起扩张，怀孕后体态改变的多寡也有所影响，在怀孕期间内体重增加越快，形成妊娠纹几率就越高。因此，怀孕期间若皮下组织无法跟上肌肤扩张的速度，其富含的胶原蛋白与弹性纤维会因经不起扩张而断裂，初期会出现红色或是淡紫色的不规则线状纹路，最后淡化成银白色般的蛇纹，妊娠纹一旦出现是不会消失的，所以准备怀孕的你还是提前做好预防吧！
老牛建议：除了做好适度的体重控制外，在怀孕初期三个月直到分娩后三个月，都应该持续使用妊娠纹专用的保养品，特别是分娩后、体重变化很大的时期，更容易产生纹路。
2 Lierac淡纹精华液 380元/75ml
第一个以治疗妊娠纹为出发点的精华液，萃取天然植物如常春藤、木贼、斗蓬草内的有效成分，达到预防并治疗妊娠纹的效果。
错3 妊娠纹只会长在腹部，只保养腹部就可以了！
当然是错误的！妊娠纹所产生的部位以腹部为主，以肚脐为中心，形成多环形分布，但也会生长在其他地方，例如：大腿内外侧、胸部、臀部及手臂等处。所以，在涂抹除纹保养品时，有可能出现妊娠纹的地方都应照顾到。若想让除纹产品的效果发挥到极致，适度按摩是最好的办法，它可使得皮肤的张力及弹性增加，减少发生妊娠纹的几率。
老牛建议：腹部周围以肚脐为起点，以顺时针方向不断地画圈按摩，按摩至整个肚皮；大腿与臀部、胸部等部位，请掌握由下往上、由内至外轻轻按摩的原则。
3 Belli Motherhood Stretchmark Minimizing Cream USD52/200ml
Belli是一个完全以准妈妈为考虑的护肤品牌，这款针对妊娠纹的产品可以针对既有的妊娠纹予以淡化、减退，除了强效疗效，同时考虑胎儿的安全性。
错4 一般纤体产品都有紧致纤匀的作用，当妊娠纹产生，只要擦纤体霜即可！
当然不行！纤体产品与妊娠除纹产品的作用大不相同，目前市面上的纤体瘦身霜，主要以促进脂肪分解，加速水分排除、促进新陈代谢、改善橘皮组织为诉求重点，往往是促进脂肪的分解或防止脂肪的合成，改善皮肤的外观和触感等并改善橘皮组织现象及松垮的肌肤，然而，这样的目的并不能改善因皮下组织内的胶原蛋白与弹性纤维断裂而出现妊娠纹的现象，甚至，纤体瘦身产品经常会添加咖啡因、辣椒、酒精、薄荷等成分，极可能造成过度的刺激、反而不适合孕妇使用。
4 Vichy薇姿腹部修纹按摩霜 288元/125ml
能温和滋养与提供皮肤湿润，舒缓过度的皮肤伸展，改善扩张纹路的出现。
5 StriVectin-SD抗皱护肤霜 USD135/177ml
含有胶原及胜肽组合成分，能深入真皮层刺激胶原蛋白、弹力蛋白再生，同时活化纤维母细胞，重整塌陷不平整的纹路。
妊娠纹最主要就是预防拉,为减少妊娠纹，怀孕前应注意适当锻炼，增加腹部肌肉和皮肤的弹性。怀孕后，注意适当控制体重增加的速度。孕期第五一个月，可用芳香精油自配按摩油预防妊娠纹：乳香2滴+玫瑰1滴+甜杏仁油10ml，打开ve胶囊一粒，和匀即可。像我懒就买M a m b i n o有机防妊娠纹按摩膏来用，也是有机母婴品牌
