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瘦人能变胖吗?

王朝养生·作者佚名  2011-11-18
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我身高一米六八.体重从未超过五十八公斤.我总是按减肥的相反方法去做.还是不长肉.瘦人真就不能胖点吗?

只吃白肉，不吃精肉，不信不肥

看自己是否太紧张,压力大不大,多吃牛奶,糖类,啤酒,牛肉,蛋类多吃零食,睡眠要充足,多举重,做全面的身体检查

我作为一个肥仔很有责任地告诉你 一天吃五餐 8小时以上的卧坐你会很自然地肥

 
 
 
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