经常打太多哈欠是怎么回事？
我每天都要大许多次的哈欠，尤其是每次睡觉前躺在床上都得先打十几数十个哈欠才能睡觉，要说我每天睡觉的时间也不短，没少于过8个小时，而且也不是我觉得困才打哈欠的呀，这到底是怎么回事？
是一种病态吗？
经常打哈欠就说明您已经缺氧了
打哈欠是一种正常的现象 打哈欠说明你体内有过多的二氧化碳了
所以必须要将其排出体外 通过正常的呼吸已经不足以排出体外了
所以必须要通过打哈欠这种方式来将其释放
所以 首先，打哈欠多不是病态 而是正常的生理反应
其次 要多注意家中的卫生已经空气的流通。
祝您及您的家人身体健康
萌萌
可能你睡房空气不够流通。
但大打阿欠不会对身体不好，
相反，这大动作有益舒展胸肺。
經常打呵欠說明你的身體處於疲勞狀態，需要注意保養。
打呵欠是碳气太多，血氧不足，脑袋感觉蒙蒙的，身体自然会出现的紧急空气交换措施。
碳气太多，是因为人挤，窗闭，烟薰等，致室内空气混浊，氧气否够，令人沉沉想睡，不停呵欠。
血氧不足可能因为：
1.红血球不足，不能有效带氧。常见於体弱贫血人士。
2.太闷，太累，静止不动，耷头寒背，致肺活量减少，出现缺氧。
不过，看见别人打呵欠，自已亦会有冲动打起来。
多半都是睡眠不好吧。
在中医上看来理是气虚,吃点补中益气的东西,黄芪或者洋参泡茶喝.
打呵欠是减轻疲劳,不是一种病态
您好，1、打哈欠是因为我们疲劳或厌倦了，这时候哈欠不断，这可能是人体借助深吸气使血液中增加更多的氧气，提高大脑的活动能力。
2、有人认为打哈欠是脑缺氧的表现，下丘脑的室旁核(中氧气水平低的确能引起哈欠。人体通过哈欠的深呼吸运动使血液中增加氧气，排出更多的二氧化碳，从而使人精力更加充沛。
3、 打哈欠是人体的一种本能反应，它像心跳、呼吸一样，不受人的意志所控制。打哈欠可以保护脑细胞，增加脑细胞的供氧，对人体具有重要的生理保护作用。
回复供参考～～～～～
需要锻炼，户外走走，实在不爱运动，健步走也能很好的锻炼，呼吸新鲜空气，睡眠质量要好，时间充分不等于休息好了。
打呵欠是碳气太多，血氧不足，脑袋感觉蒙蒙的，身体自然会出现的紧急空气交换措施。 碳气太多，是因为人挤，窗闭，烟薰等，致室内空气混浊，氧气否够，令人沉沉想睡，不停呵欠。 血氧不足可能因为： 1.红血球...
经常打哈欠就说明您已经缺氧。请检查一下颈椎是否有问题，导致大脑供血不足而缺氧。
困倦、疲乏了，多多休息，加强锻炼
增加脑细胞的供氧
打哈欠多的原因:
1,疲劳导致身体缺氧.
2,脑血栓前兆。如果身体状况一向良好,可以不考虑这一原因。因为脑血栓发作前几天，往往会有频频打哈欠的症状。
睡的太少或者睡的太多
大脑缺氧，建议多做做运动和深呼吸
没有休息好，或者是没有紧张的感觉，才会总打哈欠
1.可能你工作压力大
2.可能你时常处于紧张状态
3.睡眠质量不好
建议晚上不要想太多事情,合量调整作息时间,多运动,新的一年,工作刚刚开始,希望你能调整好自己.
疲倦了人自然就会打哈欠，你说你每天都睡够了8个小时，其实你睡得并不踏实。
人从出生之时起，一直至生命的终止都会打哈欠。人为什么要打哈欠，其原因可能谁也说不清楚。打哈欠使人在生理上和心理上得到最好的休息，对人体具有重要的生理保护作用。总之，打哈欠是人体的一种本能反应，它像心跳、呼吸一样，不受人的意志所控制。它对保护脑细胞，增加脑细胞的供氧，提高人体的应激能力具有良好的保护作用。你在紧张的学习之后，往往会伸开双臂打一个长的“哈欠”，此时，你的胸腔中会有一种舒适感。
经常哈欠，实际就是睡眠不足，虽然你每次都没少于8个小时，但是你睡8个小时的质量是不够的，比如：多梦、易醒、夜尿多等等多因素。
