高血压加胆固醇高
高血压加胆固醇高，应该注意点什么，最近头有点不舒服，与此有关吗
可能是动脉粥样硬化和高血压病。
按时服降压药；低盐、低脂饮食；适当运动。
有高血压、胆固醇也高，头有点不舒服，可能与此有关，但高血压、高血脂都无特异的症状，可在积极治疗后，观察症状变化。
注意事项：
一、药物治疗：择长效降压药，每日服药1次，有效控制血压；如胆固醇较高，可先选血脂康、脂必妥等中药治疗。
二、日常生活应注意：
1、低盐饮食：每日6克以下，盐摄入过多，可致水钠潴留，血压升高；
2、低脂饮食：如各种瘦肉、牛奶、蔬菜、豆制品、海蜇等，尤其是多吃含纤维素多的蔬菜，可以减少肠内胆固醇的吸收。少食能引起甘油三脂增高的食物，如禽蛋类（尤其是蛋黄）、肥肉、动物内脏（如脑、心、肾、肝、肠）、动物油等，都可引起外源性甘油三脂增高。
选择降脂蔬菜：具有降低血脂的蔬菜有：洋葱、茄子、芹菜、菜花、辣椒、苦瓜、海带、香菇、大蒜等。
降压蔬菜有——芹菜、葫芦、木耳、番茄、荸荠等。
3、控制体重：重超者应逐步减轻体重，减轻体重可以降低血压，尤其是舒张压。
4、适当运动：增加有氧运动，如快步走、慢跑、太极拳等，可增强心脑血管的功能、改善供血，防治高血压、高血脂。
5、放松精神、控制情绪、保持平和心态，避免过度劳累与精神紧张等。
以下预防高血压的注意事项
1、定期测量血压是早期发现症状性高血压的有效方法。
2、饮食要低盐低脂
3、戒烟，适量饮酒
4、适当参加体育锻炼，放松情绪
5、预防因便秘导致高血压加重（其时就是保证排便通畅
6、一定要去医院确定一下你是属于正常高值还是轻度高血压！（认真对待自己总没有错是吧）
要是需要用降压的 ,就选择中药，推荐“高血压康复汤”，挺好的 ，没有副作用 ，先清脂逐渐降压， 不刺激心脑血管。
之前我老姨就是高血压，吃过这个药，见效挺快的，试试吧！
早上别起床第一件事测量血压，吃药后一小时测量血压，晚上临睡前测量血压，几次数值对比，就知道规律了。
你可以给他吃一些中药的试一下啊，我以前有个朋友，他的父亲就是一名高血压病人，无意间买了一个叫“高，血压康复 汤“的药，现在基本不用药物控制了，效果特别好。
