腿部肌肉酸痛是怎么回事

长期站着工作，使腿部肌肉总是酸疼

若无病理原因，通常是运动强度和运动量过大所致，两种方法解决：1、减少运动强度和运动量。2、继续坚持这样的运动强度和运动量，适应了就好了。从锻炼角度说，第二种较为积极。

你说的因长期站立所致，也有两种原因：1、病理现象。建议去看看医生。2、腿部力量较差。建议加强锻炼。

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